Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

Thông báo: Mẹo hay hôm nay Đăng ký 3g miễn phí => các gói 3g mobifone

Cách để Hồi phục nhanh hơn sau khi sinh mổ

Hiện nay vấn đề sinh mổ hoàn toàn gặp ở các chị em phụ nữ, và cũng còn nhiều khó khăn trong việc phục hồi sau sinh. Và hôm nay tìm cách làm của chúng tôi xin chia sẻ Cách để Hồi phục nhanh hơn sau khi sinh mổ như sau

Hồi phục trong bệnh viện

  • Đi dạo : Trong 24 giờ đầu tiên, bạn được khuyến khích đứng lên và đi dạo. Cử động sẽ giúp ngăn chặn tác dụng phụ phổ biến của sinh mổ như táo bón và tụ khí trong bụng, cũng như các biến chứng nguy hiểm khác như tụ máu. Y tá sẽ theo dõi cử động của bạn
  • Yêu cầu trợ giúp với việc cho con bú : Ngay khi đã cảm thấy khỏe hơn, bạn có thể bắt đầu cho con bú sữa mẹ hoặc bú bình. Nhờ y tá hoặc chuyên viên hướng dẫn cho bú giúp bạn điều chỉnh tư thế của mình và của bé theo cách không tạo áp lực lên phần bụng đang hồi phục của bạn
  • Hỏi thăm về tiêm chủng : Nếu bạn chưa tiêm chủng các loại vắc xin mới nhất, thời gian nằm viện sẽ là thời điểm thuận lợi để thực hiện điều này
  • Giữ sạch sẽ : Giữ cho tay luôn sạch sẽ trong suốt thời gian nằm viện, và không nên do dự khi phải yêu cầu bác sĩ và y tá khử trùng tay của họ trước khi chạm vào bạn hoặc con của bạn.
  • Đặt lịch hẹn tái khám : Sau khi rời khỏi bệnh viện, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để tiến hành tái khám trong khoảng từ bốn đến sáu tuần hoặc sớm hơn

Hồi phục tại nhà

  • Nghỉ ngơi : Bạn nên ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm nếu có thể, ngủ khuyến khích sự phát triển của mô, giúp vết thương hồi phục
  • Uống nước lọc và các loại thức uống khác để bù đắp cho lượng chất lỏng đã mất trong suốt quá trình sinh nở, và để ngăn ngừa táo bón
  • Ăn uống đầy đủ , hãy dùng thức ăn nhạt, không chứa nhiều dầu mỡ, như cơm, gà nướng, sữa chua, và bánh mì nướng
  • Đi bộ nhiều hơn mỗi ngày : bạn cần phải tiếp tục cử động
  • Uống thuốc khi cảm thấy đau : Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng acetaminophen, như Tylenol, tránh xa aspirin hoặc thuốc có chứa aspirin trong 10 đến 14 ngày sau khi phẫu thuật, vì aspirin có thể giảm thiểu đông máu
  • Nâng đỡ vùng bụng của bạn : sẽ giảm đau và nguy cơ vết thương bị hở miệng trở lại
  •  Làm sạch vết mổ : Rửa sạch nó mỗi ngày với nước xà phòng ấm, và thấm khô
  • Mặc quần áo rộng rãi : Mặc quần áo rộng rãi, mềm mại, không chà xát lên vết mổ.
  • Kiêng quan hệ tình dục
  • Sử dụng băng vệ sinh thông thường để thấm hút máu âm đạo

Khi phẫu thuật, lớp da mới của bạn sẽ hình thành. Da mới dễ để lại sẹo, vì vậy, sau khi phẫu thuật, bạn nên bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời trong vòng sáu đến chín tháng hoặc lâu hơn.

Hi vọng những thông tin chúng tôi cung cấp có ích dành cho các bạn.

Bài viết liên quan

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc

dacsanchinhgoc