Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

Thông báo: Timcachlam.com tưng bưng khai trương => chinhgoc.vn

Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại chăm sóc da, kể cả công dụng giảm cân như nước ép cam, chanh, bưởi. Nhưng hôm nay mình chia sẽ các bạn về loại nước ép mà bạn chưa từng nghĩ_nước ép bí đỏ với sữa tươi. Hãy cùng timcachlam.com thực hiện loại nước ép này nhé!

Xem thêm bài: Các cách làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Khâu chuẩn bị nguyên liệu nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ: 200 – 300g.
  • Sữa tươi: 180ml.

nuoc ep

Khâu thực hiện nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rữa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Cho bí đỏ vào máy ép trái cây, sau cùng lấy sữa tươi cho vào (có thể cho ít đá vào vào xay chung nếu bạn uống lạnh).
  • Cho vào ly có thể thưởng thức nước ép bí đỏ lạ miệng.

nuoc ep bi do

Bí đỏ  chứa nhiều vitamin, khoáng chất những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp giảm cân. Sữa tươi chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, và làm cho xương chắc khỏe, cơ thể săn chắc. Chúc các bạn giảm cân thành công với loại nước ép bí đỏ sữa tươi này nhé!
Theo xíu hâm

Bài viết liên quan

  • 5 công thức pha nước chanh thần thánh cực ngon 5 công thức pha nước chanh thần thánh cực ngon

    Nước chanh sẽ không còn đơn điệu chỉ với nước + chanh + đường như thông thường nữa, với 5 công thức pha nước chanh thần thánh cực ngon sau đảm bảo bạn sẽ phải trầm trồ và yêu thích ngay món nước uống khá quen thuộc này 5 công thức pha nước chanh thần thánh […]

  • Khẩu phần ăn cho dáng người thon thả Khẩu phần ăn cho dáng người thon thả

    Hôm nay tìm cách làm xin chia sẻ cho các bạn về Khẩu phần ăn cho dáng người thon thả để các bạn áp dụng nhé! Cùng theo dõi bài viết sau Khẩu phần ăn cho dáng người thon thả Hãy tham khảo và thực hiện đúng để có thể mang lại hiệu qua tối đa […]

  • Thực đơn trị mụn dành cho mọi người Thực đơn trị mụn dành cho mọi người

    Hôm nay tìm cách làm sẽ chia sẻ cho cả nhà biết về Thực đơn trị mụn dành cho mọi người như thế nào nhé! Hãy cùng theo dõi bài viết sau Thực đơn trị mụn dành cho mọi người Hi vọng với thực đơn này sẽ giúp ích được mọi người. Nguồn hình từ kenh14.vn

  • 9 cách tốt nhất để giảm quầng thâm và bọng mắt 9 cách tốt nhất để giảm quầng thâm và bọng mắt

    Chăm sóc đôi mắt không tốt và các thói quen xấu sẽ làm dẫn đến quầng thâm và bọng mắt, điều này rất không tốt cho khuôn mặt bạn, nó làm bạn trở nên nặng nề, mất sức sống và trông có vẻ già đi. 9 cách tốt nhất để giảm quầng thâm và bọng mắt […]

  • 12 công dụng làm đẹp bất ngờ từ mật ong 12 công dụng làm đẹp bất ngờ từ mật ong

    Nói đến mật ong thì chắc rằng ai cũng biết, nhưng bạn đã biết 12 công dụng làm đẹp bất ngờ từ mật ong chưa? Hôm nay tìm cách làm sẽ chia sẻ cho các bạn cùng biết nhé! 12 công dụng làm đẹp bất ngờ từ mật ong Hi vọng với những thông tin trên […]

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc

dacsanchinhgoc