Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

Thông báo: Timcachlam.com tưng bưng khai trương => chinhgoc.vn

Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại chăm sóc da, kể cả công dụng giảm cân như nước ép cam, chanh, bưởi. Nhưng hôm nay mình chia sẽ các bạn về loại nước ép mà bạn chưa từng nghĩ_nước ép bí đỏ với sữa tươi. Hãy cùng timcachlam.com thực hiện loại nước ép này nhé!

Xem thêm bài: Các cách làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Khâu chuẩn bị nguyên liệu nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ: 200 – 300g.
  • Sữa tươi: 180ml.

nuoc ep

Khâu thực hiện nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rữa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Cho bí đỏ vào máy ép trái cây, sau cùng lấy sữa tươi cho vào (có thể cho ít đá vào vào xay chung nếu bạn uống lạnh).
  • Cho vào ly có thể thưởng thức nước ép bí đỏ lạ miệng.

nuoc ep bi do

Bí đỏ  chứa nhiều vitamin, khoáng chất những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp giảm cân. Sữa tươi chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, và làm cho xương chắc khỏe, cơ thể săn chắc. Chúc các bạn giảm cân thành công với loại nước ép bí đỏ sữa tươi này nhé!
Theo xíu hâm

Bài viết liên quan

  • Làm da tay mềm như da em bé Làm da tay mềm như da em bé

    Ai muốn sở hữu một Làm da tay mềm như da em bé thì hãy bơi hết vào đây cùng timcachlam.com chia sẻ cách nhé! Cùng theo dõi với mẹo vặt này nha Dùng phương pháp chăm sóc tại nhà Bôi dầu ô liu và đường Kết hợp glycerin, nước hoa hồng và chanh Ngâm tay […]

  • Mẹo Giảm bớt Sưng và Tấy đỏ do Mụn Mẹo Giảm bớt Sưng và Tấy đỏ do Mụn

    Bạn thường hay gặp vấn đề về sưng tấy đỏ do mụn, những vấn đề này làm bạn khó chịu và đau. Và hôm nay timcachlam.com xin chia sẻ Mẹo Giảm bớt Sưng và Tấy đỏ do Mụn đến với các bạn, hi vọng sẽ mang lại hiệu quả cho bạn. Phương pháp Ngắn hạn Đắp […]

  • Mẹo mặc trang phục giúp tôn vòng 1 Mẹo mặc trang phục giúp tôn vòng 1

    Bạn đang sở hữu vòng 1 khiêm tốn thì với Mẹo mặc trang phục giúp tôn vòng 1 mà chúng tôi cung cấp sau đây sẽ có ích cho bạn đấy Mẹo mặc trang phục giúp tôn vòng 1: Chọn áo có các chi tiết ở phần cổ: Những chi tiết áo như đăng ten, diềm xếp […]

  • Cách để trị mụn đầu đen tại nhà Cách để trị mụn đầu đen tại nhà

    Mụn đầu đen luôn là ám ảnh các cô gái, cứng đầu và khó trị, gây mất thẫm mỹ. Với các Cách để trị mụn đầu đen tại nhà sau ắt hẳn sẽ giúp bạn phần nào Cách để trị mụn đầu đen tại nhà: Mụn đầu đen là những đốm nhỏ màu đen xuất hiện trên […]

  • Hướng dẫn các bước xông hơi mặt đúng cách Hướng dẫn các bước xông hơi mặt đúng cách

    Theo lời khuyên từ chuyên gia, việc xông hơi mặt 1 lần/tuần sẽ giúp da mặt bạn khỏe hơn, dễ hấp thu dưỡng chất từ các loại kem dưỡng. Hôm nay Tìm cách làm sẽ hướng dẫn các bước xông hơi mặt đúng cách cho bạn cùng tham khảo như sau Hướng dẫn các bước xông […]

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc

dacsanchinhgoc