Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

Thông báo: Timcachlam.com tưng bưng khai trương => chinhgoc.vn

Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại chăm sóc da, kể cả công dụng giảm cân như nước ép cam, chanh, bưởi. Nhưng hôm nay mình chia sẽ các bạn về loại nước ép mà bạn chưa từng nghĩ_nước ép bí đỏ với sữa tươi. Hãy cùng timcachlam.com thực hiện loại nước ép này nhé!

Xem thêm bài: Các cách làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Khâu chuẩn bị nguyên liệu nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ: 200 – 300g.
  • Sữa tươi: 180ml.

nuoc ep

Khâu thực hiện nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rữa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Cho bí đỏ vào máy ép trái cây, sau cùng lấy sữa tươi cho vào (có thể cho ít đá vào vào xay chung nếu bạn uống lạnh).
  • Cho vào ly có thể thưởng thức nước ép bí đỏ lạ miệng.

nuoc ep bi do

Bí đỏ  chứa nhiều vitamin, khoáng chất những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp giảm cân. Sữa tươi chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, và làm cho xương chắc khỏe, cơ thể săn chắc. Chúc các bạn giảm cân thành công với loại nước ép bí đỏ sữa tươi này nhé!
Theo xíu hâm

Bài viết liên quan

  • Hướng dẫn 3 cách tấy tế bào chết cho môi đơn giản nhất Hướng dẫn 3 cách tấy tế bào chết cho môi đơn giản nhất

    Môi là vùng da rất nhạy cảm dễ bị tổn thương do các tác động sấu bên ngoài môi trường như: ánh sáng mặt trời, bụi bẩn hay một số thói quen không tốt như hút thuốc lá, liếm môi, lấy tay sờ môi thậm chí là cả khi bạn dùng son thường xuyên… Và […]

  • Cách làm tinh dầu dưỡng tóc đơn giản tại nhà Cách làm tinh dầu dưỡng tóc đơn giản tại nhà

    Hiện nay bạn đang tự chăm sóc da với đủ loại toner, dưỡng chất và xịt khoáng. Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng mái tóc của mình cũng cần được chăn sóc thường xuyên. Hôm nay bạn hãy cũng Tim cách làm trổ tài làm tự làm tinh dầu dưỡng tóc, trị rụng tóc tại […]

  • Mẹo giúp tóc nhanh dài từ các liệu pháp đơn giản Mẹo giúp tóc nhanh dài từ các liệu pháp đơn giản

    Mái tóc dài óng mượt giúp người phụ nữ tăng sức gợi cảm, quyến rũ, duyên dáng và hấp dẫn hơn. Mái tóc tôn vinh vẻ đẹp và góp phần cùng với sự thành công của các chị em. Vậy hãy cùng timcachlam.com tham khảo một số kinh nghiệm hữu ích cho việc chăm sóc […]

  • Tổng hợp các bí kíp thắt dây giày sành điệu Tổng hợp các bí kíp thắt dây giày sành điệu

    Một đôi giày thì có đến hàng triệu cách thắt dây nhé, mỗi sự biến tấu là thể hiện sự phá cách và phong cách của bạn trong đó. Hãy để timcachlam.com hướng dẫn cho bạn các bí kíp thắt dây giày sành điệu để các bạn có thể tham khảo và áp dụng cách phù […]

  • Bật mí cách làm bánh mì chiên cua đầy dinh dưỡng Bật mí cách làm bánh mì chiên cua đầy dinh dưỡng

    Bánh mì chiên cua_có miếng bánh nhỏ, gọn, lại đầy đủ dinh dưỡng từ cua, bánh mì và rau củ, hương vị đậm đà, hấp dẫn người dùng. Hãy cùng timcachlam.com vào bếp làm món ăn này nhé! Xem thêm: Cách làm cua xốt me thơm ngon bổ dưỡng Nguyên liệu vào bếp cho món bánh […]

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc


Chat Live Facebook