Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

Thông báo: Timcachlam.com tưng bưng khai trương => chinhgoc.vn

Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại chăm sóc da, kể cả công dụng giảm cân như nước ép cam, chanh, bưởi. Nhưng hôm nay mình chia sẽ các bạn về loại nước ép mà bạn chưa từng nghĩ_nước ép bí đỏ với sữa tươi. Hãy cùng timcachlam.com thực hiện loại nước ép này nhé!

Xem thêm bài: Các cách làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Khâu chuẩn bị nguyên liệu nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ: 200 – 300g.
  • Sữa tươi: 180ml.

nuoc ep

Khâu thực hiện nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rữa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Cho bí đỏ vào máy ép trái cây, sau cùng lấy sữa tươi cho vào (có thể cho ít đá vào vào xay chung nếu bạn uống lạnh).
  • Cho vào ly có thể thưởng thức nước ép bí đỏ lạ miệng.

nuoc ep bi do

Bí đỏ  chứa nhiều vitamin, khoáng chất những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp giảm cân. Sữa tươi chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, và làm cho xương chắc khỏe, cơ thể săn chắc. Chúc các bạn giảm cân thành công với loại nước ép bí đỏ sữa tươi này nhé!
Theo xíu hâm

Bài viết liên quan

  • Miếng dán lột mụn đầu đen kose có tốt không Miếng dán lột mụn đầu đen kose có tốt không

    Mũi là nơi chứa nhiều mụn cám và mụn đầu đen do tuyến nhờn ở đây hoạt động mạnh mà gây ra bít lỗ chân lông gây ra mụn. Mặc dù không gây ra những khó chịu nhưng mụn cám và mụn đầu đen lại gây mất thẩm mỹ, và nếu không chữa trị hợp […]

  • Bí Quyết sử dụng tế bào gốc eldas làm đẹp da, chống lão hóa Bí Quyết sử dụng tế bào gốc eldas làm đẹp da, chống lão hóa

    Lão hóa da sẽ hình thành bắt đầu vào khi con người bước sang tuổi 25 trở về sau. Lão hóa khiến chúng ta cảm thấy rất lo lắng và sợ hãi khì các vết nhăn xấu xí hình thành trên da. Để bảo vệ da bạn phải luôn chuẩn bị các loại mỹ phẩm […]

  • 2 cách tái tạo da đơn giản tại nhà đem lại hiệu qủa cao 2 cách tái tạo da đơn giản tại nhà đem lại hiệu qủa cao

    Làn da của bạn thường xuyên phải chịu nhiều “stress” của các tác nhân từ bên ngoài gây ra như khói bụi, nắng, hóa chất, mỹ phẩm, khói thuốc… Đây là những tác nhân chính làm cho da của chúng ta nhanh chống bị rơi vào tình trạng lão hóa, nhanh già. Vào độ tuổi […]

  • Phương pháp trị mụn hiệu quả và giảm vết thâm sạm với nước hoa hồng Phương pháp trị mụn hiệu quả và giảm vết thâm sạm với nước hoa hồng

    Nước hoa hồng từ lâu đã được biết đến với khả năng chăm sóc da trở nên mịn màng, làm se khít cho lỗ chân lông. Nhưng bạn có biết nước hoa hồng còn mang lại khả năng tuyệt vời trong điều trị mụn và chữa chị vết thâm sau mụn nữa. Hãy tham khảo […]

  • Top 3 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay Top 3 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay

    Hiện nay viên uống trắng da đang rất phổ biến và việc sử dụng viên uống trắng da nào tốt cho chị em mà không gây ra những ảnh hưởng khi sử dụng? Cùng điểm qua Top 3 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay! Sở hữu một làn da trắng một cách nhanh […]

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc

dacsanchinhgoc
Chứng nhận iso 9001
Liên kết Đối tác VIP: dinh duong gom.com

Chat Live Facebook