Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

Thông báo: Timcachlam.com tưng bưng khai trương => chinhgoc.vn

Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại chăm sóc da, kể cả công dụng giảm cân như nước ép cam, chanh, bưởi. Nhưng hôm nay mình chia sẽ các bạn về loại nước ép mà bạn chưa từng nghĩ_nước ép bí đỏ với sữa tươi. Hãy cùng timcachlam.com thực hiện loại nước ép này nhé!

Xem thêm bài: Các cách làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Khâu chuẩn bị nguyên liệu nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ: 200 – 300g.
  • Sữa tươi: 180ml.

nuoc ep

Khâu thực hiện nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rữa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Cho bí đỏ vào máy ép trái cây, sau cùng lấy sữa tươi cho vào (có thể cho ít đá vào vào xay chung nếu bạn uống lạnh).
  • Cho vào ly có thể thưởng thức nước ép bí đỏ lạ miệng.

nuoc ep bi do

Bí đỏ  chứa nhiều vitamin, khoáng chất những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp giảm cân. Sữa tươi chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, và làm cho xương chắc khỏe, cơ thể săn chắc. Chúc các bạn giảm cân thành công với loại nước ép bí đỏ sữa tươi này nhé!
Theo xíu hâm

Bài viết liên quan

  • Mẹo giúp tóc nhanh dài từ các liệu pháp đơn giản Mẹo giúp tóc nhanh dài từ các liệu pháp đơn giản

    Mái tóc dài óng mượt giúp người phụ nữ tăng sức gợi cảm, quyến rũ, duyên dáng và hấp dẫn hơn. Mái tóc tôn vinh vẻ đẹp và góp phần cùng với sự thành công của các chị em. Vậy hãy cùng timcachlam.com tham khảo một số kinh nghiệm hữu ích cho việc chăm sóc […]

  • Tổng hợp các bí kíp thắt dây giày sành điệu Tổng hợp các bí kíp thắt dây giày sành điệu

    Một đôi giày thì có đến hàng triệu cách thắt dây nhé, mỗi sự biến tấu là thể hiện sự phá cách và phong cách của bạn trong đó. Hãy để timcachlam.com hướng dẫn cho bạn các bí kíp thắt dây giày sành điệu để các bạn có thể tham khảo và áp dụng cách phù […]

  • Bật mí cách làm bánh mì chiên cua đầy dinh dưỡng Bật mí cách làm bánh mì chiên cua đầy dinh dưỡng

    Bánh mì chiên cua_có miếng bánh nhỏ, gọn, lại đầy đủ dinh dưỡng từ cua, bánh mì và rau củ, hương vị đậm đà, hấp dẫn người dùng. Hãy cùng timcachlam.com vào bếp làm món ăn này nhé! Xem thêm: Cách làm cua xốt me thơm ngon bổ dưỡng Nguyên liệu vào bếp cho món bánh […]

  • Mách bạn cách làm bánh tằm khoai mì sắc màu Mách bạn cách làm bánh tằm khoai mì sắc màu

    Hôm nay, mình sẽ giới thiệu các bạn cách làm món bánh tằm khoai mì_một món ăn vặt dân dã của trẻ em dân Nam bộ. Bánh rất ngon và dễ ăn, cũng rất dễ làm nữa. Cùng timcachlam.com làm món bánh đầy hấp dẫn này nhé! Xem thêm: Cách làm bánh khoai siêu xinh […]

  • Làm bánh bắp chiên giòn tại nhà Làm bánh bắp chiên giòn tại nhà

    Bạn không cần phải sợ ra ngoài ăn không đảm bảo an toàn rồi nhé! Bạn có thể làm món bánh bắp chiên giòn này tại nhà đấy. Vừa an toàn vừa lại ngon nữa nhé!..Giờ thì cùng timcachlam.com bắt tay vào làm nhé! Xem thêm: Cách làm bánh chuối chiên cực ngon, cực hấp dẫn […]

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc


Chat Live Facebook