Sử dụng công cụ tra cứu nhanh để tìm cách làm!

chợ đồ cũ => Thanh lý đồ cũ tại Đà Nẵng Hunter

Mách bạn loại nước ép giảm cân đầy hiệu quả

Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại chăm sóc da, kể cả công dụng giảm cân như nước ép cam, chanh, bưởi. Nhưng hôm nay mình chia sẽ các bạn về loại nước ép mà bạn chưa từng nghĩ_nước ép bí đỏ với sữa tươi. Hãy cùng timcachlam.com thực hiện loại nước ép này nhé!

Xem thêm bài: Các cách làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Khâu chuẩn bị nguyên liệu nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ: 200 – 300g.
  • Sữa tươi: 180ml.

nuoc ep

Khâu thực hiện nước ép giảm cân:

  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rữa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Cho bí đỏ vào máy ép trái cây, sau cùng lấy sữa tươi cho vào (có thể cho ít đá vào vào xay chung nếu bạn uống lạnh).
  • Cho vào ly có thể thưởng thức nước ép bí đỏ lạ miệng.

nuoc ep bi do

Bí đỏ  chứa nhiều vitamin, khoáng chất những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp giảm cân. Sữa tươi chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, và làm cho xương chắc khỏe, cơ thể săn chắc. Chúc các bạn giảm cân thành công với loại nước ép bí đỏ sữa tươi này nhé!
Theo xíu hâm

Bài viết liên quan

  • Cách sử dụng viên đặt se khít hồi trinh revirgin Gung hiệu quả Cách sử dụng viên đặt se khít hồi trinh revirgin Gung hiệu quả

    Một trong những nỗi sợ hãi kinh hàng của chị em phụ nữ hiện nay đó là “Vùng kín quá rộng” Do nhiều nguyên nhân khác như: Do bẩm sinh, do sinh thường, do quan hệ quá nhiều… Vậy giải pháp nào hiệu quả an toàn nhất. Yên tâm. Bạn đừng quá lo lắng vì […]

  • 5 bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua 5 bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua

    Mọi người thường không biết được rõ về việc chăm sóc da như thế nào là đúng và như thế nào là đủ. Vì thế hôm nay tìm cách làm sẽ chia sẻ ” 5 bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua ” đến với mọi người để hiểu rõ hơn và chi […]

  • 7 công thức làm đẹp tự nhiên cho mọi loại da 7 công thức làm đẹp tự nhiên cho mọi loại da

    Cùng theo dõi 7 công thức làm đẹp tự nhiên cho mọi loại da từ chia sẻ của tìm cách làm hôm nay để chăm sóc da mình thêm đẹp nhé! 7 công thức làm đẹp tự nhiên cho mọi loại da Thực hiện ngay để có một làn da đẹp nhé cả nhà. Hi vọng […]

  • Đẹp hơn nhờ ăn chuối đúng cách Đẹp hơn nhờ ăn chuối đúng cách

    Chuối là một thực phẩm phổ biến hàng ngày ở hầu hết các gia đình. Chuối chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa được một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, Alzheimer, tim mạch, điều trị thiếu máu, hỗ trợ trí nhớ… Ngoài ra, chuối còn là nguyên liệu […]

  • Chăm sóc da khi làm việc nhiều với máy tính Chăm sóc da khi làm việc nhiều với máy tính

    Những mẹo chăm sóc da dễ dàng dưới đây sẽ là “cứu cánh” tuyệt diệu cho các quý cô văn phòng có phải ngồi trước máy tính suốt thời gian dài. Hãy cùng theo dõi cách Chăm sóc da khi làm việc nhiều với máy tính nhé! Chăm sóc da khi làm việc nhiều với máy […]

Nơi mua đặc sản VIỆT NAM Chính Gốc

dacsanchinhgoc